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Yasmin Brunet: como fazer exercícios sem equipamentos

Seguir uma rotina fitness, como sabe, pode ser bem difícil para muitos. Além das restrições, ter que passar pela academia todos os dias pode ser bem desanimador.

Pensando nisso, Yasmin Brunet dividiu um pouco da sua série de exercícios sem equipamentos, que pode ser feito até na sala de casa.

Sob a coordenação de seu personal trainer, Marcio Lui, a modelo exemplificou o seu segredo para ter uma barriguinha trincada. “Só que não é tudo, né? Não é ​mágica”, pontuou ela. “A gente tem que se alimentar bem, ter um estilo de vida saudável e isso aqui vai ser o complemento.”

Depois de se sair bem na sequência, Yasmin fez questão de pôr à prova uma amiga em especial. “Eu vou desafiar uma menina que eu adoro, que é linda e maravilhosa: Thaila Ayala, eu quero ver você fazer esse desafio de prancha, tá bom?!”, sugeriu ela.

E aí? Será que Thaila vai encarar essa?

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